こんにちは✨歯科衛生士の爪川です😊

感染症予防にマスクをして生活する機会が増えたことで、マスク内にこもった息に不安を感じる方が

増えているようです。当院でも口臭についての相談を受けることが多くなってきたので、

今回は口臭についてお話したいと思います。

まずは、

【口臭✔CHECK】

①歯肉からの出血（膿が出る）

②歯肉が腫れる

③口の中がネバネバする

④グラグラと揺れる歯がある

⑤歯と歯の間に食べ物が挟まる

⑥大きい虫歯がある

⑦歯の表面がザラザラする

⑧入れ歯、被せ物が入っている

⑨口の中がパサパサ

どれに当てはまりましたか？？

上記での✔について

①~⑤に当てはまる場合

歯周病が原因の可能性

⑥に当てはまる場合

虫歯の穴に食べ物が詰まり腐敗が原因の可能性

⑦、⑧に当てはまる場合

お口の清掃不良（磨き残し）の可能性

⑨に当てはまる場合

唾液の分泌が減少の可能性

⭐女性の場合、ホルモンバランスの変化によって生理前後に口臭が強くなることがあります。

『日本臨床歯周病学会ホームページ』参照

上記の結果は可能性であり、正確な診断ではありません。

正確な診断を受けるには歯科医院を受診しましょう✨

CHECKの次は…

【予防方法】

🦷歯周病の治療

歯周病の原因菌を取り除かなければ、口臭だけでなく全身疾患に影響を及ぼします

🦷虫歯の早期治療

小さい穴の虫歯は実は、歯の内部では大きく進行しており神経を抜かないといけない場合もあります

大きい虫歯は神経が腐り強烈なにおいを発生します

早期発見・治療によって上記の予防が可能です

🦷定期的な『プロフェッショナルケア』メンテナンス

口腔内に存在する細菌が原因で、特に歯周病原因菌は強い口臭を放ちます

🦷セルフケアをお口の中の状態に合わせて正しく行う

口腔清掃不良によって蓄積した舌の汚れ（舌苔）やバイオフィルムによって口臭は起こります

🦷マウスウオッシュ、マウススプレーを使用する

マウスウオッシュは、液体歯磨きと洗口液があり正しく使用することにより効果を発揮します

🦷キシリトール配合ガム（シュガーレス）を噛み唾液の分泌を促進

キシリトールは虫歯の原因となる『糖』を作り出さない為、虫歯予防とガムを噛むことによって唾液の分泌も促進します

🦷唾液腺マッサージ

ストレスや緊張、唾液の分泌の減少によっても引き起こします

🦷虫歯や歯周病の早期治療

口臭は自分で気が付かないこともあり、家族や周りの人からの指摘によって気が付くことが、、、😖

口臭の原因は一人一人が千差万別で、また対処法も異なります。

それぞれに合った対処法でなければ、かえって口臭を強くする原因となります。

自己判断はせずに歯科医院にて専門知識のある歯科医師、歯科衛生士に正しく口臭予防をする方法について

お気軽にご相談ください。

お待ちしております✨