こんにちは😊

歯科衛生士の爪川です。

マスク生活も早2年が経ちました。

長期間でのマスク生活になり

多くの方が口元と鼻を覆っていますが、

その中でも最も隠れている部分

👄口の中👄です。

マスクをしている生活の中で口元を見せる瞬間は、

家族・食事中と限られていますが、お口に問題を抱えていませんか？？😈👿

そんな生活の中で最も多くの方がなりやすい症状についてお話します💁🏻‍♀️💛

「口腔乾燥症」「ドライマウス」

コロナ禍になり無意識に口が開いていませんか⁉️

「口腔乾燥症」「ドライマウス」👄🦷とは、

口腔内の唾液の分泌量が減り、

ヒリヒリ感・ネバネバ感・口臭😣・口が乾く🚰などの症状

重症化すると、

舌のひび割れ👅・強い口臭😖

場合によっては、痛みが強くなり食事🍽（摂食障害）や会話🗣がしづらくなる。

「口腔乾燥症」は、

服用中の薬💊でもなることがあります。（副作用）

お薬手帳📒等を確認してみましょう。

その他の原因

糖尿病・シェーグレン症候群・年齢的な因子・ストレス・習慣的に口腔呼吸・鼻炎…があります。

🌟口腔乾燥症の対策🌟

こまめな水分補給🚰・唾液腺マッサージ💆‍♀️💆

歯科専売のものを使用しての対策🐢

マウスジェル（リフレケア・コンクールF）・保湿のできる洗口剤（プラクリア）での保湿をしましょう。

🚫発泡剤は使用しないでください。また、洗口液にアルコール成分が配合の物を使用する場合乾燥をより引き起こしてしまう場合があります。ご注意ください。

睡眠時にとても乾燥しやすくなります、

睡眠前に口腔内をしっかりと保湿してみて下さい。

気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。