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歯ブラシの汚れ(カビ)について🤢

こんにちは😌

歯科衛生士の爪川です。

今回はクリニックのお知らせLINEでもお話しました。

 

 

“歯ブラシのカビ”についてです🦷

 

湿度も気温も高い日が続き、カビが発生しやすい時期となりました😔💧

カビといえば
主に水周りなどに発生しやすく、頑固な汚れとなり、取り除くのが大変です。

 

 

実は、
皆様が日々使用している“歯ブラシ”🪥にも、カビが発生します🤷‍♀️

 

カビの発生を防ぐには、歯ブラシの保管方法に工夫が必要となります。

 

①歯ブラシの水気はしっかりと切り、通気性の良い場所で乾燥させる。

 

②歯ブラシの隙間に入り込んだ汚れを完全に除去する。

 

③定期的に歯ブラシを交換する。

 

🌼歯ブラシはカビの発生しやすい時期に限らず、1ヶ月に1度の交換を推奨しております🌼

 

 

清潔な歯ブラシを使用し、
口腔内に潜むバイオフィルム(カビ)😈を、きちんと除去しましょう💥💥

 

 

また、暑い日々が続き脱水症状になりやすい時期です😰💦

脱水症状にならないよう、喉が渇く前にこまめな水分補給🥛をし熱中症に十分に気をつけてください。

 

🦴清涼飲料水には、糖分が入っている🍭ので、その分虫歯や酸蝕症(酸によって歯が溶けること)のリスクも上がります😶‍🌫️

 

虫歯や酸蝕症(酸によって歯が溶けること)のリスクがとても上がる、就寝前の歯磨きは忘れないようにしてください📣

飲料後は、30分空けて歯磨きをしてください。

 

⚠️汗をかくことにより、ミネラルが体内から失われます。その為、清涼飲料水での水分補給はとても大切です⚠️

 

 

 

水分補給をしても、口腔内が乾燥しやすい方へは

 

・食事の際よく噛んで食べる🍽️

 

・キシリトール配合のガムを噛む🌿

 

・唾液腺を刺激💥

 

 

上記の事を試してみてください😌🌈

 

 

気温の高い日が続き、コロナ対策でのマスク生活も続きますが、体調には気を付けてお過ごしください🌺🌴


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