こんにちは🌞

歯科衛生士の吉松です😊



毎日暑い日が続きますね🥵

私はアイス🍨が大好きで、特に夏場は冷凍庫にいろんな種類を常備しているのですが、

冷たいものを食べた時🍧キーン💥としみることはありませんか🥶？

しみる原因は様々ですが代表的なものの1つが

知覚過敏と言われています🦷⚡️



知覚過敏は、、、

◎歯ブラシの毛先が触れたとき🪥

◎冷たい飲食物🍦

◎甘いもの🍭

◎風にあたったとき🍃

など歯に感じる一過性の痛みで、特にむし歯や歯の神経（歯髄）の炎症などの病変がない場合にみられる症状です😖

初めはなんとなくしみるくらいであっても、放置してひどくなると瞬間的に鋭い痛み💥を感じるやっかいな症状なのです🤯



そしてその原因の１つが歯ぎしり食いしばりだと言われています😭

歯ぎしり、食いしばりは噛み合わせの悪さやストレスが原因で起こることがことが多いと言われています😢

実は人が物を噛むときには大きな力（咬合力）がかかります😬



特に歯ぎしり、食いしばりでは自分の体重の2倍〜5倍の負荷がかかると言われております。

体重が40kgの方なら80〜200kg❗️

70kgの方なら140〜350kg❗️


いかに顎に負荷がかかっているかがわかりますね😰


さらに、食事で物を噛んでいる時間は大体20-30分ほどですが

歯ぎしり、食いしばりは無意識の間で何時間も続くこともあるそうです😴



特に就寝中は体重の数倍の強い力で何時間も噛みしめているのですから、歯の欠けや割れが起こっても不思議ではありませんよね🤔

そこで歯ぎしり、食いしばりによる歯のトラブルの予防ができるのが

このナイトガードです🌙







ナイトガードをつけることで自分の歯を保護してくれるので、

歯が削れたり欠けたりするのを防いでくれます🙆‍♀️



つまりナイトガードは消耗品になるので作成後は定期的な歯科検診を受けましょう🦷🪥



歯ぎしりや食いしばりは自分ではなかなか気づかないもの🤥

実際に検診をして発覚する方も多くいらっしゃいます😧



私は歯ぎしりや食いしばりしているのかな❓

ナイトガードって使いやすいのかな❓

など分からないことやご相談がありましたら、お気軽にスタッフにお問合せください💁‍♀️
スタッフ一同お待ちしております😌🍀